În Armonie cu Tine

Bună Draga mea,

Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat bine după o masă? Mâncarea ar trebui înainte de toate să îți fie medicament, să îi confere corpului energie, vitalitate și să îl hrănească în mod real, dincolo de plăcerea gustului. “În Armonie cu Tine” este mai mult decât un curs, schimbarea care îți face atât de mult bine, încât vei deveni o cu totul altă persoană. Te vei bucura de preparate delicioase, însă nu te vei mai ridica de la masă simțindu-te plină, nu vei mai fi balonată, nu vei mai avea dureri de stomac sau crampe, vei uita cum este să fii constipată, și fără nicio exagerare, vei simți că ai renăscut.

De-a lungul PROGRAMULUI ANTIINFLAMATOR DE 14 ZILE relația ta cu mâncarea se va transforma radical. Vei descoperi beneficiile reale ale fiecarui ingredient inclus în rețetele delicioase și ușor de pregătit pe care le-am conceput, vei știi ce și cum să prepari la fiecare masa, astfel încât să îți eficientizezi lista de cumpărături și timpul petrecut în bucătărie, și vei învăța cum să asociezi anumite alimente pentru a le potența atât gustul, cât mai ales beneficiile pentru sănătate. 

Unele obiceiuri se schimbă greu, mai ales cele legate de mâncare. Și asta pentru că fiecare dintre noi avem o relație emoțională cu hrana. Însă odată avut la îndemână un plan, iți vei da seama ca a mânca diferit nu este deloc greu, nu iți dă lumea peste cap și nici nu te împinge la eforturi supraomenești. Trebuie doar să încerci, iar la finalul celor două săptămâni, să vezi cum te simți. Îți garantez că diferența va fi una majoră și că îți vei dori să transformi mâncatul sănătos în a doua ta natură. 

De unde să începi? Chiar de aici. Tot ceea ce știu și am aplicat pe mine însămi se regăsește într-un program pe care mi-aș fi dorit să îl urmez atunci când aveam cea mai mare nevoie de el. Acum este online și îmi doresc din toată inima să îți fie de folos. 

Cu drag, Giulia ❤️

Despre Giulia Nahmany.

Giulia Nahmany, actrita, producator si antreprenor, a devenit in ultimii ani una dintre cele mai puternice voci in domeniul wellness-ului, lansand numeroase programe si aplicatii dedicate imbunatatirii stilului de viata si a relatiei cu sinele si cu propriul corp. Ea insasi o adepta a obiceiurilor alimentare si de lifestyle sanatoase, si cel mai bun exemplu al unei transformari in bine, Giulia a pus bazele primei aplicatii mobile din Romania – MAHA Wellness, dedicata nutritiei, practicii yoga, dezvoltarii personale si cunoasterii, si a atras de partea sa, prin dedicare si profesionalism, numerosi specialisti si terapeuti de renume. Programele de wellness semnate Giulia Nahmany reprezinta fiecare in parte rodul muncii, al cercetarii, dar mai ales a dorintei nemarginite de a veni in sprijinul femeilor si a nevoilor acestora, nevoi intelese cel mai bine de catre o femeie care la randul sau a trecut prin incercari dificile si a descoperit pas cu pas, cum poate atinge starea de armonie cu sinele.

Acest curs cuprinde urmatoarele capitole:

  • INTRODUCERE
  • BENEFICIILE INGREDIENTELOR
  • PLANUL TĂU ALIMENTAR DE 14 ZILE
  • MIC DEJUN
  • PRÂNZ
  • CINĂ
  • O REȚETĂ DIN PARTEA CASEI!

lei 249,99 TVA inclus