Mă bucur că ești aici! Înseamnă că a venit acea zi specială când ai decis ca de acum să te pui pe primul plan, să îți transformi sănătatea fizică și psihică în priorități și, mai mult, să înflorești acea iubire de sine care ne este indispensabilă. Conștientizezi că este imposibil să ne restricționăm o viață întreagă și că mai important este să trăim în pace cu mâncarea. Reeducarea alimentară îți vine în ajutor și te învață cum să faci acest lucru, pentru că așa cum știi, sau vei afla, hrana din farfurie este strâns conectată cu mintea și corpul nostru.

Prin acest curs de reeducare alimentară mi-am dorit să îți conturez un start frumos, încrezător și plin de entuziasm în noua ta călătorie alimentară echilibrată și sănătoasă. Am avut grijă să îți las aici elementele-cheie de care ai nevoie ca să începi cu pași curajoși și siguri. Vei descoperi informații utile, răspunsuri la întrebări care sunt convinsă că ți se derulează acum în minte, dar și câteva idei de rețete șmecherie pe câmpie, deoarece nu vreau doar să te încrezi în cuvântul meu, vreau să și simți magia mâncatului sănătos, a farfuriilor colorate și hrănitoare.

Îmi place să spun mereu că alimentația este simplă, iar prin Cursul de Reeducare Alimentară te încurajez să te întorci la această simplitate, la natural. Să dezvolți o relație armonioasă, echilibrată cu mâncarea din farfurie și să îi oferi corpului tău grija și iubirea pe care o merită, fără restricții, frustrare, descurajare și fără teamă de mâncare. 

Călătoria ta începe acum!

Cu iubire,

Gina